Il vogatore ellittico Teeters Power10 è una versione unica dei tradizionali vogatori domestici che tutti amiamo e conosciamo.
Questo è il mio primo vogatore che utilizza uno schema di movimento ellittico.
Questo schema di movimento offre alcuni vantaggi, inclusa la possibilità di tirare o spingere le maniglie durante gli allenamenti.
Questo è un punto di svolta istantaneo per i vogatori in quanto ti dà la possibilità di lavorare tutti i tuoi muscoli di spinta (come quelli dei pettorali e del tris) contemporaneamente, qualcosa che i vogatori tradizionali non hanno.
Il Power10 è più piccolo dei vogatori tradizionali e può stare in spazi più ristretti.
Nel complesso, se stai cercando una macchina cardio compatta che offra una nuova interpretazione del canottaggio, il Power10 potrebbe essere una buona soluzione, ma ha anche la sua buona dose di inconvenienti.
Quindi, prima di decidere, è una buona idea leggere questa recensione per intero.
In questo articolo, esaminerò tutto ciò che Teeter Power10 ha da offrire, inclusi tutti i vantaggi e gli svantaggi che dovresti aspettarti.
Dopo aver letto, saprai se questa è la macchina fitness giusta per la tua palestra di casa.
Il Vogatore Ellittico Teeter Power10
Teeter è un marchio che potresti non conoscere. Certamente non hanno lo stesso riconoscimento del nome di altri noti marchi di fitness da casa.
Teeter è in realtà un’azienda a conduzione familiare che ha iniziato fornendo tavoli di inversione di qualità per aiutare le persone che soffrono di mal di schiena.
Come terapeuta, posso apprezzarlo: vedo molte persone che soffrono di mal di schiena e capisco quanto possa essere davvero debilitante.
Teeter ha iniziato con le tabelle di inversione, ma da allora si sono ampliate per includere macchine per l’allenamento cardio e di forza.
Il loro FreeStep LT1 Recumbent Cross Trainer è diventato particolarmente popolare, consentendo alle persone di allenarsi comodamente senza spendere troppo (in realtà penso che sia il miglior trainer recumbent per uso domestico in circolazione).
Poiché si ottengono vantaggi sia per l’allenamento cardio che per l’allenamento della forza dall’utilizzo del Power10, potrebbe essere considerato sia un attrezzo per l’allenamento cardio che per l’allenamento della forza.
Al momento della stesura di questo articolo, il prezzo al dettaglio completo del Power10 è circa, ma di solito è in vendita per circa
Professionisti
- Spingi o tira contro resistenza
- Allenamento per tutto il corpo
- Volano da 103 kg
- Telaio compatto
- Manici multi-grip
- Posizione regolabile
- Posizione della maniglia regolabile
- Accesso ad allenamenti gratuiti con istruttore
- Cardiofrequenzimetro con fascia toracica incluso
- Telaio per impieghi gravosi
- Portata di 136 kg
Resistenza
Iniziamo questa recensione esaminando il sistema di resistenza utilizzato da questo vogatore unico.
Usa uno schema di movimento del canottaggio, ma è anche molto diverso.
In base al modo in cui funziona, credo che sarebbe più strettamente correlato a un vogatore idraulico, anche se la resistenza su questa macchina è completamente diversa.
Ascoltami.
Il Power10 è un vogatore idraulico con un telaio compatto. (maggiori dettagli di seguito). Inoltre, come un vogatore idraulico, stai tirando maniglie fisse, invece di una maniglia attaccata a cavo o catena.
Il Power10, invece, utilizza un volano zavorrato con resistenza magnetica.
Proprio come un’ellittica.
Per essere più precisi, il Power10 utilizza un volano da 103 kg, che in realtà è piuttosto pesante per un’ellittica in questa fascia di prezzo.
I volani più pesanti sono generalmente preferiti per le bici da casa e le ellittiche (e ora i vogatori) perché il peso extra rende la sensazione più fluida.
Ciò è dovuto allo slancio aggiuntivo creato da un volano più pesante.
Gli utenti sembrano concordare sul fatto che il movimento di voga su questa macchina sia abbastanza fluido, anche se alcuni utenti hanno notato che lo slancio che si crea durante l’uso aiuta effettivamente le maniglie a continuare a muoversi, rendendo il lavoro un po’ più facile.
Questo è prevedibile con un volano più pesante, ma mostra anche che non dovresti aspettarti che il Power10 si senta come i vogatori tradizionali che potresti aver usato in passato.
Teeter probabilmente ha pensato che fosse intelligente riferirsi a questo come un vogatore ellittico, perché è così unico.
Teeter accoppia il pesante volano e 7 livelli di resistenza magnetica.
Puoi regolare la resistenza usando il quadrante attaccato alla maniglia sinistra. Ciò semplifica la modifica delle impostazioni di resistenza durante gli allenamenti.
Sarebbe bello vedere più livelli di resistenza da una macchina in questa fascia di prezzo, 7 non sono così tanti.
È bene avere più livelli disponibili perché puoi effettuare regolazioni più piccole e mettere a punto il tuo livello di intensità.
La maggior parte degli utenti concorda sul fatto che la resistenza sia sufficiente per i principianti per moderare i livelli di forma fisica. Tuttavia, potrebbe non essere sufficiente per sfidare atleti d’élite.
Soprattutto quelli che cercano di guadagnare forza.
Questo ha senso: non mi aspetto che una macchina cardio in questa fascia di prezzo sia la più adatta per sfidare un atleta dotato.
Se guardi il video, noterai lo schema circolare che attraversa il sedile durante un allenamento. Anche questo è diverso dal movimento completamente lineare che si verifica su un tipico vogatore.
Lo schema circolare che mi piace è buono perché attiva di più il tuo core.
Dal momento che non c’è uno schienale, i tuoi muscoli centrali dovranno rimanere ingabbiati per aiutarti a mantenerti in posizione eretta e in equilibrio su quel sedile mentre si muove.
Lo schema circolare lo renderà più impegnativo, il che costringerà il tuo core a lavorare di più (che è una buona cosa).
Come ho già accennato, il Power10 può essere utilizzato per tirare o spingere le maniglie.
Ciò è dovuto al design ellittico del volano.
Ciò ti consente di rafforzare i muscoli dello spintore e ti dà anche la possibilità di alternare tra tirare e spingere a tuo piacimento. È un ottimo modo per l’esercizio della parte superiore del corpo.
Il Power10 è un allenamento completo per il corpo che prende di mira anche il core e le gambe.
Nel complesso, mi piace il fatto che questa macchina abbia un volano così grande. Tuttavia, vorrei che avesse più livelli di resistenza. Tuttavia, adoro il design, che ti consente di spingere e tirare contro la resistenza.
Portafoto
Come ho già detto, il Power10 è abbastanza compatto, quindi non occupa molto spazio sul pavimento. Ma permettetemi di essere più preciso.
Questo vogatore occupa uno spazio di 159 cm x 95 cm.
Il Power10 è in realtà circa un piede più largo della maggior parte dei vogatori a grandezza naturale, ma è più corto di circa 76 cm.
Questo vogatore può essere riposto verticalmente, che è una caratteristica eccellente.
È compatto ma ha ancora una capacità di peso di 136 kg. Ciò gli consente di contenere comodamente la maggior parte delle persone.
E, secondo Teeter, il Power10 può adattarsi comodamente a persone alte tra 10 cm e 20 cm 7, ma lo prenderei con le pinze.
Soprattutto considerando che alcuni utenti hanno affermato di non essere in grado di estendersi completamente durante il movimento di voga (ed erano solo 15 cm3 cm).
Il Power10 pesa 82 kg completamente assemblato. Questo lo rende abbastanza resistente. Per apparecchiature come questa, è meglio essere più pesanti del necessario. Garantirà un prodotto più stabile.
Le macchine più pesanti avranno meno probabilità di oscillare e oscillare durante il funzionamento.
Non devi preoccuparti che Power10 si senta fragile durante l’esercizio. La maggior parte degli utenti concorda sul fatto che sia stabile.
Il Power10 è un’ottima scelta in questo settore. L’ingombro ridotto è buono per le case più piccole e mi piace che abbia una generosa capacità di peso.
Caratteristiche
Queste caratteristiche sono incluse nel vogatore ellittico Teeter Power10:
Manici multigrip : puoi scegliere tra diverse posizioni della maniglia per massimizzare il comfort e colpire diversi gruppi muscolari mentre tiri o spingi.
Monitor LCD : il monitor mostra il tempo, le corse/min, le corse totali e la distanza. Visualizza anche le calorie bruciate e le pulsazioni. Il timer può essere impostato per il conto alla rovescia o per il conto alla rovescia. Sono inoltre disponibili pulsanti di impostazione rapida del tempo (2, 5 o 10 minuti) e un pulsante di modalità che consente di impostare un obiettivo di tempo, distanza o calorie.
Cardiofrequenzimetro con fascia toracica: il monitor può essere utilizzato con i cardiofrequenzimetri Polar. Teeter include anche una fascia toracica che ti consente di monitorare la frequenza cardiaca a partire dal giorno 1.
Sedili regolabili : puoi scegliere tra 12 posizioni per trovare la misura giusta per te in base all’altezza.
Puoi regolare la posizione della maniglia per modificare la profondità dei tuoi movimenti.
App TeeterMove : puoi accedere all’app gratuita Teeters per accedere agli allenamenti con istruttore sul Power10. Puoi anche utilizzare il supporto per telefono integrato per aiutarti a seguire l’app, se lo desideri.
Assemblea
Teeter fa un ottimo lavoro rendendo questo processo di assemblaggio il più semplice possibile.
Il loro manuale di assemblaggio è eccezionale: forniscono immagini di grandi dimensioni che rendono facile vedere dove va tutto l’hardware, oltre a istruzioni scritte in modo chiaro per ogni passaggio.
Mi piace anche che non ci sia molto da fare in ogni passaggio, rendendo molto più facile seguirlo.
Con l’app BILT gratuita puoi anche accedere alle istruzioni 3D direttamente dal tuo smartphone. È molto bello.
L’assemblaggio del Power10 non dovrebbe essere difficile per la maggior parte delle persone. Tutti gli strumenti necessari sono inclusi e le istruzioni sono davvero facili da seguire.
Il manuale di montaggio di Teeter è uno dei miei preferiti.
Garanzia
Teeter sostiene il vogatore ellittico Power10 offrendo la seguente garanzia:
- Base di 90 giorni (comprese tutte le parti mobili all’interno del meccanismo di azionamento)
- Tutto il resto: 1 anno
Questa garanzia è piuttosto scarsa per una macchina così costosa.
Altri vogatori di alta qualità in questa fascia di prezzo offrono garanzie a vita sul telaio e garanzie sui componenti nella fascia di 2-3 anni.
La garanzia di 90 giorni sulle parti di Teeters è molto breve.
La breve garanzia del Power10 è, se me lo chiedi, il suo più grande svantaggio.
Teeter offre una garanzia di rimborso di 60 giorni, il che è piuttosto interessante. Puoi testarlo per due mesi per vedere come ti piace.
Ultimi Pensieri
Ok, questo è tutto quello che ho ottenuto quando si tratta del vogatore ellittico Power10.
Questa macchina è unica e ha molti vantaggi.
Mi piace molto il fatto che tu possa spingere con il Power10, perché ti permette di allenare una nuova serie di muscoli che di solito non possono essere lavorati con i vogatori tradizionali.
È anche bello che le posizioni della maniglia e del sedile possano essere regolate per rendere la tua vestibilità più personale.
E sono stato piacevolmente sorpreso di scoprire che questo vogatore ha un volano da 10 kg.
L’unico problema che vedo è la garanzia molto breve.
Teeter è un marchio affidabile e il telaio è piuttosto resistente. Questi sono sicuramente dei vantaggi.
Credo che la Power10 sia una macchina fitness eccezionale in grado di darti un allenamento solido. Vale la pena esaminare se sei sul mercato per trovare qualcosa di nuovo.
