Ci sono poche altre attrezzature che acquisterai per la tua palestra di casa che sono importanti o utilizzate come una panca pesi solida e affidabile.
Quando ho allestito la mia palestra, una panca è stato uno dei primissimi acquisti. Sono andato al mio locale Play It Again Sports e ho trovato una panca piatta di base che sembrava essere in buone condizioni. Stavo tornando a casa felice per meno di
Sfortunatamente, quella felicità non durò a lungo. Questa panchina non avrebbe funzionato per le mie esigenze. Ha iniziato a puzzare un giorno, prima nel mio garage caldo. E non una luce, posso affrontarla, annusare. Un odore terribile che mi ricordava che profumo doveva avere lo spogliatoio dei gladiatori nell’antica Roma. Semplicemente non c’era modo di sdraiarmi su questa cosa! Da allora non ho più acquistato un’attrezzatura di seconda mano.
Mi sono reso conto che avevo bisogno di più di una semplice panca piatta. Volevo qualcosa che mi permettesse di fare una leggera stampa inclinata. Avevo bisogno di qualcosa su cui sedermi e contro cui rinforzare la schiena mentre eseguivo le distensioni sopra la testa. Volevo una panca regolabile e non fissa.
Mostrarmi Il Denaro
Durante l’intero processo di costruzione della mia palestra di casa, mi è tornata in mente la citazione di Ben Franklin.
L’amarezza della scarsa qualità rimane a lungo dopo che la dolcezza del basso prezzo è stata dimenticata.
Ho sempre pagato di più per le cose che non ho fatto bene. Puoi comprare bello o due volte! . Tuttavia, credo che non sia sempre necessario acquistare l’attrezzatura più costosa o più ben costruita.
Ora che possiedo questa panchina da un po’, mi sento molto a mio agio nel consigliarla ad altri. Mi è servito bene e ha retto in modo ammirevole, anche dopo molto utilizzo. Ho solo un paio di cose schizzinose che vorrei fossero migliori e nessuna di queste mi dissuaderebbe dall’acquistare di nuovo questa panca. Quando soppeso le cose, trovo che l’elenco dei professionisti superi qualsiasi truffa. La Body Solid GFID 225 sarebbe tornata nella mia lista finale di finalisti se dovessi acquistare un’altra panca pesi.
Ecco La Versione Breve:
-
Corpo solido GFID225
È facilmente regolabile
- Ha le quattro posizioni che uso di più. Declino, piatto, lievemente inclinato, eretto (così come un tradizionale inclinazione di 45 gradi che uso raramente)
- È ben costruito e resistente
- Si ripiega in piano per riporlo
- È stabile
- Il suo prezzo ragionevole
- Sta bene nella mia palestra
La Versione Lunga:
La mia ultima palestra domestica a budget illimitato avrà un aspetto molto diverso dallo spazio sparso nel mio garage. Ci sarebbe molto spazio per tutte le cose che attualmente non possiedo. Una delle differenze sarebbero le panchine che uso.
Ciò si aggiunge a oltre nelle panchine da solo. Se è nel tuo budget, fallo!!! In caso contrario, è qui che entra in gioco un’unica panca regolabile che copre tutte le posizioni necessarie. Ecco le cose che ho considerato quando ho deciso di acquistare il Body Solid GFID 225:
Regolabilità
È qui che ho iniziato la mia ricerca di una panchina. Ho iniziato chiedendomi se la panchina che stavo guardando coprisse tutte le posizioni di cui avevo bisogno in un’unica impronta. Ci sono molte panche regolabili là fuori, ma non ce ne sono molte che fanno tutto ciò di cui ho bisogno.
Questo è ciò che amo di più della mia panca Body Solid. La panca ha una leggera caduta (non la uso per lavorare gli addominali, la uso solo per diminuire la pressione, quindi una leggera caduta è tutto ciò di cui ho bisogno). Inutile dire che può rimanere piatto. Ha una leggera pendenza, importante per premere e prevenire lesioni alle spalle. Questa caratteristica non è offerta da molte panche regolabili. Va a un’inclinazione di 45 gradi per la pressatura inclinata tradizionale. E si trova quasi in posizione verticale, perfetta per la pressatura di tipo militare seduto. In un’unica panca, il GFID 225 copre tutte le mie esigenze di posizione.
Il GFID225 si regola facilmente senza perni o morsetti strani che si intromettono.
Tra le panche regolabili, c’è un altro problema che ho riscontrato confrontandole. Anche se ho trovato alcune panche che potevano essere adattate alle posizioni richieste, ce n’erano pochissime che potevano avere queste due importanti caratteristiche.
Innanzitutto, la panca Body Solid è molto facile da regolare . Scivola su e giù con facilità. Ci sono molte panche regolabili disponibili sul mercato. Alcuni di loro sono decisamente difficili da regolare. Altri li considererei addirittura pericolosi.
In secondo luogo, una volta in posizione, la panca Body Solid è ben solida. Si blocca saldamente in posizione. Le sue gambe sono sufficientemente distanziate in modo che sia stabile. Mi sento molto sicuro e a mio agio ad usarlo in ogni posizione e non oscilla. Questo non si può dire di alcune delle opzioni più economiche che ho trovato guardandomi intorno. Molti di loro hanno oscillato in modo allarmante o non si sentivano come se avessero sostenuto in modo sicuro il mio peso.
Qualità Di Costruzione
Questa panca è sicura e stabile. Ho provato anche altre panche con una migliore qualità costruttiva. Sebbene lo spessore dell’acciaio della panca Body Solid sia eccellente, è leggermente inferiore rispetto ad altre panche più costose. Anche se non credo che questo potrebbe causare problemi quando viene utilizzato, è stato qualcosa che ho notato.
Vorrei anche notare che per sicurezza, non sollevo enormi quantità di peso a casa, da solo. Il Body Solid GFID225 è valutato fino a 363 kg. Questo è più che sufficiente per le mie esigenze. Sento fortemente che se hai bisogno di più, una panca fissa sarà più adatta alle tue esigenze.
È morbido e mantiene bene la sua forma nel tempo. Risponde bene alla compressione. È una panca molto divertente da usare con un’imbottitura sufficiente per renderla comoda . A differenza di altre panche imbottite, non è troppo gonfio o imbottito, il che può far sentire alcune panche instabili e non di supporto.
Quel piccolo bottone d’argento che vedi sul bordo della panchina è saltato via nel tempo.
Una cosa di cui non ero contento all’inizio era l’aggiunta dei pulsanti di assetto. Questi sono più simili a puntine da disegno e vengono utilizzati per rifinire i bordi dei cuscini della panca imbottita. Questi pulsanti sono spuntati quasi immediatamente. Sebbene non abbiano alcun vantaggio pratico, è stato deludente vederli spuntare così rapidamente.
L’unica altra piccola lamentela che ho sulla qualità costruttiva della panca deriva dalla sua capacità di ripiegarsi per riporla sotto un letto. Anche se questo non è qualcosa che uso spesso, è una funzionalità utile da avere in caso di emergenza. Tuttavia, devo spostare la panchina. Lo svantaggio è quando sposto la panchina. I piedini inferiori devono essere leggermente tirati fuori quando lo rimetto a terra. Non si appoggia completamente esteso. Anche se è difficile da spiegare, vale la pena notare.
Comfort
Un fattore importante in una panchina per me è il comfort . Molte panchine che ho provato erano troppo strette o troppo grandi. Alcune panche avevano troppo cuscino e altre non abbastanza. Alcuni non erano abbastanza lunghi (sono 15 cm 15 cm, quindi questa è una grande preoccupazione per me).
Notare che il sedile è più largo dello schienale.
Il GFID 225 ha una cosa che mi piace. La sua parte inferiore, che chiamerò il sedile (cioè dove va il tuo sedere), è più larga della parte superiore. Questa è una caratteristica molto bella. Molte delle panchine che ho guardato hanno la stessa larghezza dappertutto. Questo potrebbe indicare una delle due cose. Il sedile era troppo stretto e scomodo, o troppo largo e rendeva difficile premere a causa della limitazione del movimento del braccio e della spalla.
Trovo che la panca Body Solid sia perfetta per entrambe le gambe. È comodo sedersi. È facile da usare. È abbastanza largo da fornire un supporto solido, ma non troppo largo per essere efficace. Questa è la mia parte preferita della panchina.
Ho letto alcuni commenti negativi sul divario tra queste due sezioni della panchina. La gente ha detto che è scomodo e troppo spazio. Non è fastidioso per me. Quando sono sdraiato sulla panca, posiziono l’arco nella parte bassa della mia schiena su questo spazio vuoto. Non è qualcosa che sento o vedo. Non è mai stato un problema per me.
L’angolo del sedile potrebbe essere una cosa che cambierei per migliorare il comfort. Il sedile del Body Solid GFID 225 è sempre piatto e parallelo al suolo. Va bene essere in una posizione piatta o in declino. Non è l’ideale quando è inclinato. Preferirei vedere il sedile inclinarsi leggermente all’indietro/in alto quando lo si utilizza in posizione inclinata. A volte mi sento come se stessi scivolando verso la fine di una panca quando ho molto peso. Certo, non lo sono. Sembra proprio così.
In precedenza ho utilizzato alcune panche inclinate in posizione fissa e la parte del sedile è inclinata all’indietro. In realtà è stato il motivo per cui ho scelto l’opzione Body Solid. Mi sento più sicuro a causa dell’inclinazione del mio sedile. Anche se non è un problema, noto la leggera angolazione del sedile.
Complessità
Un’altra cosa che ho incontrato su molte delle panchine sul mercato è stata la troppa complessità. Quando inizi a guardarli, vedi modelli che hanno tutti i tipi di estensioni, aggeggi e allegati. Hanno sicuramente un bell’aspetto. E sembra che tu stia davvero guadagnando molto per i tuoi soldi! Sfortunatamente, nessuna di quelle panchine (almeno quella che ho visto) era molto ben costruita.
Avevo bisogno di una panca robusta, stabile e regolabile. Era semplice, affidabile e forte. Sembrava che più cose e caratteristiche extra avesse una panca, meno stabile e sicura sembrava. Ad un certo punto, tutti gli extra sono solo ingannevoli e non utili . Il Body Solid copre tutte le basi di cui avresti bisogno senza aggiungere cose che non ti servono.
Il logo in rilievo mi attrae molto.
Vestibilità E Finitura
Un ultimo punto è l’aspetto della panca Body Solid. È carino. Veramente bello. Gli angoli e i bordi sono arrotondati, puliti e non hanno spigoli vivi o punte non rifinite. È ben progettato. La parte superiore del materiale è resistente, facile da pulire e durevole. Le gambe sono spesse e stabili. Le ruote sono pesanti e di alta qualità. La parte anteriore ha un logo in rilievo che sembra molto meglio delle tipiche brutte decalcomanie che vedi su molte attrezzature per il fitness. Adoro l’aspetto di questa panca nella mia palestra.
E, come bonus molto apprezzato, non odora nemmeno di gladiatori sotto la doccia!! !
Punti Finali
Prima di acquistare la Body Solid GF 225, l’ho confrontata con molte altre panche. Poiché era un pezzo chiave dell’attrezzatura nel centro fitness della mia palestra, mi sono preso il mio tempo. Ti consiglio di fare esattamente lo stesso. Ci sono molte opzioni valide che dovresti considerare. Le tue esigenze individuali e il tipo di corpo dovrebbero essere considerati quando ne scegli uno. Per non parlare del tuo budget! Questa panca Body Solid è, secondo me, un’ottima opzione.
